입냄새 심한 이유, 원인과 입냄새에 좋은 치약, 입냄새 없애는 방법

[ 입냄새 없애는 방법 ]

오늘은 입냄새가 나는 원인과 입냄새에 좋은 치약, 입냄새 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다.
입냄새는 본인건강에도 나쁘지만, 주변 사람들을 불쾌하게 하기 때문에 평소 관리가 중요합니다. 이번 본문에서는, 입냄새의 원인을 알아보고, "입냄새에 좋은 치약"과 없애는 방법에 대해 소개해드리겠습니다.

# 입냄새 원인은?

입냄새가 나는 원인은 매우 다양합니다.

하지만 본인 스스로 깨달아 치료를 받거나 입냄새를 없애려는 노력을 하는 사람은 10명 중 1~2명 밖에 안됩니다. 이마저도 본인이 인지를 하는 게 아니라 다른 사람들이 지적하거나 표현을 하게 되면 깨닫는 경우가 더 많습니다.

[ 입냄새 없내는 방법들 ]

1. 건조한 입안
입속이 건조하면 침이 마르게 되는데요, 침은 입속을 청소하는 역할을 하고 입냄새가 나는 세균들을 제거합니다.
하지만 입속이 건조하게 되면, 침이 마르게 되고, 침이 마르면 입안을 청소할 침이 없기 때문에 입냄새가 나게 됩니다.

자고 일어나면 밤새 침 분비가 적었기 때문에 입냄새가 날 수 있고, 긴장했을 때도 순간적으로 침 분비가 적어지게 되면서 구취를 발생하기도 합니다.

이런 증상을 구강건조증이라고 하는데, 구강건조증이 의심되는 경우 내과, 이비인후과, 치과 등을 통해 도움을 받으셔야 합니다.

2. 감염
입속에 상처가 났거나, 치과 치료를 통해 염증이 생겼다면 구취가 발생할 수 있습니다.
또한 충치가 있어도 세균감염으로 심한 구취가 발생합니다.

[ 감염으로 인한 구취 ]

3. 다이어트
다이어트로 인해 탄수화물을 끊는다면 입냄새가 날 수 있습니다. 지방이 분해되면서 케톤이라는 물질이 생기는데, 이 케톤이라는 물질이 입 밖으로 배출되면서 안 좋은 냄새가 날 수 있다고 합니다.

4. 편도결석
편도염을 앓고 있다면 목에 "편도와" 라는 작은 구멍이 생길 수 있는데요, 이 "편도와"라는 구멍에 음식물 찌꺼기가 쌓이면서 구취를 발생하기도 합니다.

5. 술, 담배
술이나 담배를 자주 하게 되면 입안의 침 발생을 억제하기 때문에 입냄새를 유발할 수 있습니다.

# 입냄새에 좋은 치약

입냄새를 없애는데는 치약을 바꾸는 방법이 가장 빠르게 효과를 볼 수 있는데요,
오늘 소개해드릴 제품은 제가 가장 좋아하고 만족하면서 사용하고 있는 "덴티본조르노" 치약입니다.

[ 덴티본조르노 사진 ]

--- "덴티본조르노" 민트향 구취케어 치약 ---

덴티본조르노 치약은 입냄새를 없애주는 치약으로 유명합니다.
그만큼 많은 사람들이 이용하고 있으며, 효능에 대해 만족하는 제품입니다.

가장 좋은점은,
9가지 유해물질이 무첨가 되었고, 미세플라스틱까지 없어서 입안건강에 매우 좋습니다.

[ 구취제거에 좋은 치약 ]

시중에 나와있는 치약 중에 미세플라스틱이 함유된 제품이 많다는 사실을 알고 계시나요?
입안을 충분히 헹궈낸다 해도 미세플라스틱이 치아에 남아있는데, 이 미세플라스틱에 박테리아가 붙기 때문에 구취의 직접적인 원인이 되기도 합니다.

[ 미세플라스틱 무첨가 ]

또한, 다른 치약들과는 다른 게 손톱 크기만큼의 소량만 사용해도 상쾌한 양치질이 가능합니다.

기존에 치약들은 양치질을 하고 난 뒤에도 개운함보다는 텁텁함이 많이 남아있는데, 이 치약을 사용하고 나서부터는 그런 거 없이 개운한 상쾌함이 오래 지속된다는 점이 너무 좋습니다.

▼▼▼치약 사용후기, 최저가 정보▼▼▼

[ 사용후기와 최저가 정보 ]

여기서 주의할 점은,
덴티본조르노 치약의 불소 함유량은 500ppm으로 6세 미만의 아이들에게는 사용하시면 안 됩니다.

# 입냄새 제거 음식

● 녹차
녹차에는 플라보노이드 물질이 많이 들어있기 때문에, 입안에 박테리아를 줄여줄 수 있습니다. 그리고 녹차에 가장 많이 함유된 카테킨 성분은 입안 세균번식을 막아주기 때문에 구강건강에 좋습니다.

● 깻잎
깻잎에는 페릴케톤, 피랄라알데히트 등의 성분들이 많은데 이 성분들이 입속의 세균을 막아주고 입냄새를 억제시켜 줍니다.

● 요구르트
요구르트에는 유산균이 아주 많습니다.
유산균은 장 건강에 좋다고 알려져 있지만, 입냄새 제거에도 탁월합니다. 여기서 주의하실 점은 설탕이 함유되지 않은 플레인 요구르트를 드셔야 도움이 됩니다.

오늘은 입냄새의 원인과 입냄새에 좋은 치약에 대해 알아봤습니다.
부족하지만 마지막까지 읽어주셔서 감사드리고, 앞으로도 항상 좋은 정보만을 전달드리도록 노력하겠습니다.

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