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[ 대한민국 브라질 ]

 

다들 안된다고 했지만 우리나라가 결국 해내고야 말았습니다!
그래서 이번 본문에서는, 카타르 월드컵 대한민국 브라질 경기일정과 브라질 전력분석, 브라질 전적, 피파랭킹에 대해 꼼꼼히 분석해보도록 하겠습니다. 브라질은 세계랭킹 1위로 우리나라가 넘볼 수 없는 팀입니다. 하지만 꼭 이길 수 있다는 염원을 담아 전력분석을 해보도록 하겠습니다.

 

 

 

대한민국 vs 브라질

16강에서 맞붙는 브라질과의 경기일정 입니다. 12월 4일 새벽 4시에 경기를 하게 되었네요. 평일 새벽시간이라도 많은 분들이 꼭 응원해서 좋은 결과를 만들도록 기원합니다.

 

경기일정 사진
[ 대한민국 브라질 경기일정 ]

  
● 대한민국 경기일정 : 12/06 (화) 04:00

[ 카타르 월드컵 16강 경기일정 ]
● 12월 4일 (일) : 00시 (네델란드 vs 미국)
● 12월 4일 (일) : 04시 (아르헨티나 vs 호주)
● 12월 5일 (월) : 00시 (폴란드 vs 프랑스)
● 12월 5일 (월) : 04시 (잉글랜드 vs 세네갈)
● 12월 6일 (화) : 00시 (크로아티아 vs 일본)
● 12월 6일 (화) : 04시 (대한민국 vs 브라질)
● 12월 7일 (수) : 00시 (스페인 vs 모로코)
● 12월 7일 (수) : 04시 (포르투갈 vs 스위스)

 

 

 

브라질 (Brazil) 전력분석

● 감독 : 치치
● 피파랭킹 : 세계 1위
● 지역예선 : 14승 3무, 40 득점 5 실적
● 예선기록 : 2승 1패 (조 1위로 16강 진출)
● 역대 월드컵 5회 우승

 

브라질 대표팀 사진
[ 브라질 대표팀 ]


월드컵 예선 2승 1패로 G조 1위로 16강에 진출한 브라질입니다. 
브라질은 역대 월드컵 5회 우승한 피파랭킹 1위의 세계 최강팀인데요, 현실적으로는 개인들의 역량이나 몸값, 랭킹 등 어느 하나 우리나라가 이길 수 없는 팀입니다. 하지만 포르투갈을 우리나라가 이길 거라고 예상이나 했겠습니까? 브라질도 이겨 봅시다!

역대 전적은 총 7번 맞붙어 우리나라가 1승 1무 6패를 기록했습니다. 최근 6월에 국내에서 맞붙었을 때는 5:1로 패한 적이 있습니다. 

 

 


이번 브라질 예선경기를 보신분들은 아시겠지만 엄청난 선수들이 있음에도 불구하고 이번 브라질은 골 결정력이 매우 떨어진다는 점을 보셨을 겁니다. 비교적 약세라고 평가받는 G조에서 세르비아를 상대로는 2골, 스위스를 상대로는 1골, 카메룬에게는 오히려 1골을 먹고 패한 브라질입니다.

개인의 역량을 매우 뛰어나지만 조직력이 예전에 비해 떨어진다는 평가를 받고 있습니다. 카메룬과의 경기에서는 골대 근처에서 답답한 플레이를 하더니 오히려 1골을 먹고 졌으며, 세르비아와 스위스전에서도 많은 기회를 날려버리는 결정력 부재가 약점으로 나타났습니다.

브라질 공격수 네이마르는 대표팀에서 75골을 기록중입니다. 이제 3골만 더 넣으면 펠레를 넘어서 브라질 최다 득점자가 되기 때문에, 이번 16강전에서도 매우 공격적으로 나설 거라 예상됩니다.

 

네이마르 사진입니다.
[ 브라질 대표선수 네이마르 ]


하지만 어제 호날두의 경기력을 보셨으면 아시겠지만, 마음이 급하니 오히려 찬스를 망치는 순간들이 더 많이 나왔습니다. 

이런 점들을 잘 이용해서 우리나라가 또 한번 이변을 만들어내길 진심으로 기원합니다.

 

대한민국 전력분석

● 감독 : 파울루 벤투
● 피파랭킹 : 28위
● 브라질과 전적 : 7전, 1승 1무 6패

 

 


우리나라는 죽음의 조라 불리는 H조에서 1승 1 무 1패로 16강에 진출했습니다. 

첫 번째 우루과이전에서 우월한 경기력을 앞세워 최선을 다했음에도 비기는 결과를 만들었습니다. 우루과이는 피파랭킹 14위로 우리나라보다 전력으로 우위에 있었지만 우리나라 선수들의 투지로 만들어낸 결과였습니다

 

대한민국 대표팀 사진입니다.
[ 대한민국 대표팀 ]


두 번째 가나전이 매우 아쉬웠습니다. 어이없게 2골을 주고 힘들게 2골을 따라가며 역전 분위기를 만들고 있었는데 결국은 1골을 더 주면서 패를 기록했습니다. 개인적으로는 너무너무 아쉬운 경기였습니다. 가나를 이기면 16강 진출이 더 쉬워질 수 있다고 생각했기 때문에 너무 아쉬운 경기였네요.

세 번째 포르투갈전은 감동 그 자체였습니다. 시작하자마자 첫 골을 줬지만 세계랭킹 9위의 포르투갈을 맞아 우리 선수들이 전혀 밀리지 않고, 최선을 다해 결국은 2:1로 승리했습니다. 경기가 끝나고 손흥민 선수와 우리나라 선수들의 눈물흘리는 모습을 보며 같이 울었습니다.
이번 월드컵에 처음으로 출전한 황희찬이 마지막에 역전골을 넣었는데 다음 브라질 경기도 기대하겠습니다.

 

손흥민선수와 이강인선수 사진
[ 손흥민과 이강인 ]


객관적으로 평가하면 세계1위를 브라질을 상대로 승리하기란 쉽지 않습니다. 
하지만 이번 월드컵에서 우리 선수들이 보여준 투지와 열망을 생각하면 안 될 것도 없다고 생각됩니다!

오늘은 카타르 월드컵 대한민국 브라질 경기일정, 브라질 전력분석, 브라질 전적, 피파랭킹에 대해 알아봤습니다.
부족하지만 마지막까지 읽어주셔서 감사드리고, 앞으로도 항상 좋은 정보만 전달드리도록 노력하겠습니다.

 

 

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[ 손 없는 날 이란? ]

 

오늘은 2023년 손 없는 날 (이사하기 좋은 날, 결혼하기 좋은 날, 개업하기 좋은 날)에 대해 알아보겠습니다.
요즘도 많은 사람들이 손 없는 날을 따져 이사나 결혼을 하는데요, 과연 손 없는 날이 어떤날인지 같이 알아보도록 하겠습니다. 또한, 마지막에는 2023년 "손 없는 날"에 대해 알려드릴 테니 끝까지 읽어보시길 추천드려요.

 

 

손 없는 날 이란?

요즘은 그렇게 심하게 손 없는 날을 따져가면서 큰 일을 치루지는 않지만, 예전에는 손 없는 날에 이사나 결혼, 개업을 해야 좋다고 해서 길일을 선택해 일을 치르는 사람들이 많았습니다.

 

결혼하는 사람 사진
[ 결혼하기 좋은 날 ]


과연 "손 없는 날" 이 무슨 날 일까요?
여기서 말하는 "손" 은 귀신이나 악귀를 뜻한다고 합니다. 이런 귀신이나 악귀들은 날짜를 따라 동서남북으로 돌아다니며 사람들에게 해를 끼친다고 합니다.

"손 없는 날" 은 이런 악귀들이 돌아다니지 않는 날을 말하는데요, 그래서 사람들은 이런 악귀들이 돌아다니지 않는 "손 없는 날"을 선택해 결혼이나 이사, 개업 등 큰일을 치르곤 했습니다.

 

 

손 없는 날 언제?

● 손 없는 날
 - 음력으로 9와 0이 들어간 날짜
 - 9일, 10일, 19일, 20일, 29일, 30일

 

이사하는 사람 사진
[ 이사하기 좋은 날 ]


아직도 많은 사람들이 "손 없는 날" 을 찾아 그 날짜에 이사를 하거나 결혼을 하고 있습니다. 그래서 "손 없는 날" 에는 이사나 결혼이 몰려 비용도 더 비싸고, 예약하기도 쉽지 않습니다. 

아무리 미신이라고 해도 안좋은 일이 생길까 봐 비용을 더 주면서 까지 해당 날짜에 하려는 분 들이 많습니다. 혹시 비용을 아끼고 싶으신 분들은 "손 없는 날"을 피하시면 좀 더 저렴하게 이용할 수 있습니다.

 

결혼하는 사람들 사진
[ 결혼, 이사, 개업하기 좋은 날 ]


또한 상대적으로 "손 없는 날"이 아닌 일반 날짜에는 예약도 많지 않고 일거리도 많지 않기 때문에, 비슷한 비용이라도 퀄리티는 더 높아질 수밖에 없습니다.  참고하셔서 이용하세요.

손 없는 날은,
음력으로 계산 하시면 됩니다. 음력으로 9와 0이 들어간 날짜가 "손 없는 날"입니다. 
예를 들자면 음력 9일, 10일, 19일, 20일, 29일, 30일 이렇게 5가지 날짜가 귀신이 없다는 "손 없는 날"이라고 생각하시면 됩니다.

 

 

2023년 손 없는 날

2023년에는 월별로 어떤 날이 "손 없는 날" 인지 같이 알아보도록 하겠습니다.

● 01월 : 01일, 10일, 11일, 20일, 21일, 30일, 31일
● 02월 : 09일, 10일, 19일, 28일
● 03월 : 01일, 10일, 11일, 20일, 21일, 30일, 31일
● 04월 : 09일, 10일, 19일, 28일, 29일


● 05월 : 08일, 09일, 18일, 19일, 28일, 29일
● 06월 : 07일, 08일, 17일, 26일, 27일
● 07월 : 06일, 07일, 16일, 17일, 26일, 27일
● 08월 : 05일, 06일, 15일, 24일, 25일


● 09월 : 03일, 04일, 13일, 14일, 23일, 24일
● 10월 : 03일, 04일, 13일, 14일, 23일, 24일
● 11월 : 02일, 03일, 12일, 21일, 22일
● 12월 : 01일, 02일, 11일, 12일, 21일, 22일

 

이사하는 사람들
[ 손 없는 날 이사하기 ]


혹시나 손 없는 날이 아닌 날짜에 이사를 하시게 된다면, 아래 방법을 사용하시면 됩니다. 
미신이지만 그래도 안좋다고 하니 이렇게라도 하시면 마음이 편하실 거예요.

 - 이사하기 전 "손 없는 날" 을 골라 미리 밥솥만 이사할 집에 갖다 놓는다.
 - 문 앞에 소금이나 팥을 뿌려 놓으면 악귀들이 못들어 온다고 합니다.
 - 마른 쑥을 태워 쑥 향을 집안 곳곳에 풍기도록 하면 악귀들이 없어진다고 하네요.

오늘은 2023년 손 없는 날 (이사하기 좋은 날, 결혼하기 좋은 날, 개업하기 좋은 날)에 대해 알아봤습니다.
부족하지만 마지막까지 읽어주셔서 감사드리고, 앞으로도 항상 좋은 정보만 전달드리도록 노력하겠습니다.

 

 

[ 내돈내산 ] 전기밥솥 추천, 쿠쿠 전기압력밥솥 사용기

안녕하세요. 오늘은 제가 직접 구입하고 사용하고 있는 쿠쿠 전기압력밥솥 추천상품에 대해 알아보겠습니다. 우리나라 사람들은 밥이 주식이기 때문에, 밥만 따로 만들어주는 밥솥을 많이 사용

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[ 겨울철 실내관리 ]

 

오늘은 겨울철 실내 적정 습도, 실내 적정온도, 환기방법에 대해 알아보겠습니다.
날씨가 하루하루 다르게 추워지고 있습니다. 겨울철에는 실내가 건조하기 때문에 적정 습도를 맞춰주시는 게 좋은데요, 그래서 이번 본문에서는 겨울철 적정 습도와 온도에 대해 소개해드리도록 하겠습니다.

 

 

 

겨울철 적정 습도

● 실내 실내 적정 습도 40~60%

겨울철 난방용품 사용이 많아지고, 환기를 자주 못하기 때문에 실내가 건조할 때가 많습니다. 실내 공기가 건조해지면 호흡기 질환에 걸리기 쉽고, 아토피 등 피부에도 안 좋기 때문에 적정 습도를 유지하는 게 좋습니다.

적정 습도를 유지하는 방법은 여러 가지가 있는데요, 아래에서 다시 설명드리도록 하겠습니다.

 

커피마시는 사람들 사진
[ 따뜻한 실내 ]


[ 가습기 사용 ]

가습기는 겨울철에 대표적으로 많은 가정에서 사용하는 방법입니다. 건조한 실내를 가습기를 이용해 인공적으로 습도를 높여줍니다. 하지만 잘못된 방법으로 사용하면 오히려 건강을 해칠 수 있기 때문에 제대로 관리하고 사용하셔야 합니다.

 

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가습기 사진
[ 가습기 사용 ]


● 가습기 주의사항
 - 물은 매일 교체해주셔야 합니다. 기존에 사용했던 물을 꼭 버려주시고 새 물을 받아 사용하시는 게 좋습니다.
 - 청소는 매일 물 교체시 같이 해주세요. 오염된 물을 사용하면 기관지에 안 좋을 수 있습니다.
 - 수돗물 사용하기. 정수기물은 절대 사용하시면 안 되고 꼭 수돗물을 사용해주시기 바랍니다.
 - 가습기는 가급적이면 사람들과 떨어진 곳에 두시고, 낮은 곳보다는 높은 곳에 두고 사용하시기 바랍니다.
 - 가습기 종류를 잘 보시고 필요한 제품을 잘 선택 구매하시기 바랍니다.

 

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가습기의 종류와 관리방법, 가습기 추천상품에 대해 알아보겠습니다. (초음파 가습기, 가열식 가

오늘은 겨울철 실내 공기를 쾌적하게 하고 습도를 조절하는데 필수품인 가습기에 대해 알아보겠습니다. 가습기의 종류에는 초음파식, 가열식, 기화식이 있습니다. 종류별로 가습기 동작원리와

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[ 자연기화식 가습기 ]
자연기화식 가습기는 쉽게 말씀드리면, 젖은 수건을 실내에 널어 놓는 방식입니다.
보통은 가습기를 사용하지만, 인공적인 가습기 싫다면 자기전에 방 한쪽에 젖은 수건을 널어놓는 방법도 좋은 방법입니다.

젖은 수건은 세제나 섬유유연제가 없는 단순히 물로 깨끗히 세탁한 수건을 널어놓는 게 좋습니다. 세제나 섬유유연제가 묻어 있는 젖은 수건은 오히려 건강에 안 좋을 수도 있습니다.

 

 


[ 숯을 이용한 습도관리 ]
실내에 숯을 물에 반정도 담가서 놓으면 탈취효과도 있을뿐더러, 가습효과까지 있습니다. 
숯이 물을 빨아들이고 실내로 다시 미세하게 뿌려주기 때문에 천연 가습기 역할을 한다고 생각하시면 됩니다.

저희 본가에서도 숯을 이용하고 있는데요, 가습효과와 탈취효과까지 있으니 꼭 한번 사용해보시기 바랍니다.

 

숯 사용하기
[ 숯을 이용한 자연가습 ]

 

겨울철 적정 온도

● 겨울철 실내 적정온도 18~20℃

개인마다 차이가 있겠지만, 실내 온도를 너무 높게 해 놓으면 실외 온도와 온도차가 커서 면역력이 저하되기 때문에 감기 등 각종 질병에 걸릴 수 있습니다. 또한 난방비까지 불필요하게 높아지기 때문에 보건복지부와 질병관리본부에서는 적정 온도를 18~20℃로 지정하고 있습니다.

날씨가 많이 추운날은 실내에서도 가벼운 내복이나 홈웨어를 착용하고 있는 것이 좋습니다.

 

차마시는 사람 사진
[ 실내 적정온도 유지하기 ]


[ 외풍 차단하기 ]
실내 온도를 따뜻하게 유지하고 불필요한 난방비를 아끼기 위해서는 밖에서 실내로 들어오는 외풍을 차단해주시는 게 좋습니다.
시중에 나와있는 문풍지나 커튼, 뽁뽁이 등을 이용하면 됩니다.

[ 내복, 홈웨어 착용 ]
가장 보편적인 방법은 내복이나 홈웨어를 착용하는 방법입니다. 
내복이나 홈웨어를 입게 되면 체감온도가 3℃ 이상 올라가기 때문에, 큰 비용 없이 따뜻하게 지낼 수 있는 최고의 방법이 아닐까 생각됩니다. 
이번 겨울은 난방비도 줄이고 체온도 올릴 수 있는 내복이나 홈웨어 착용을 적극 추천드립니다.

 

 

 

겨울철 환기방법

● 겨울철 환기방법 : 하루 10분이상 최소 3회

 

겨울에는 추워서 환기를 게을리 하시는 분들이 많은데요, 공기질 관리를 위해 최소 10분 이상 최소 3회는 환기를 시켜주시는 게 좋습니다.
춥다고 환기를 하지 않으면 실내에 이산화탄소와 유해물질이 쌓이기 때문에 오히려 건강을 망칠 수 있기 때문입니다.

겨울철 건강한 실내생활을 위해 습도와 온도를 지켜주시는것도 중요하지만, 실내 공기질을 위해 환기도 반드시 필요합니다. 

 

창문 사진입니다.
[ 겨울철 환기 ]


환기를 하실때는 아침 이른 시간이나 밤 시간보다는 해가 떠있는 아침 9시부터 오후 6시 사이에 하시는 게 좋습니다. 이른 아침이나 밤 시간에는 대기가 정체되어 있기 때문입니다.

그리고 실내에서 전기난로를 사용하신다면 사용 전후로 꼭 환기를 해주시기 바랍니다.

 

※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다

 

 


오늘은 겨울철 실내습도, 온도, 환기 방법에 대해 알아봤습니다.
부족하지만 마지막까지 읽어주셔서 감사드리고, 앞으로도 항상 좋은 정보만 전달드리도록 노력하겠습니다.

 

 

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[ 속이 메스꺼운 증상 ]

 

오늘은 속이 메스껍고 토할 듯한 느낌이 나는 다양한 이유와 해결방법에 대해 알아보겠습니다.
속이 메스껍고, 울렁거리면서 토할 것 같은 느낌이 날 때가 있는데요, 보통은 일시적인 현상이라 금방 끝나지만 오랜 시간 지속된다면 반드시 병원을 찾아야 합니다. 이번 본문을 자세히 보시고 속이 울렁거리는 이유와 해결방법에 대해 알아두시면 좋을 것 같습니다.

 

 

속이 울렁거리는 이유와 해결방법

1. 첫번째 "멀미"

평소에는 별 증상이 없지만 자동차나 배, 기차 등 이동수단을 타고 갈 때 속이 메스껍고 토할 것 같은 느낌을 받는 사람들이 많습니다. 


이런 경우에는 다른것 때문에 증상이 발생되는 게 아니라, 자동차 같은 이동하는 물체를 타고 있어서 그런 경우가 많습니다. 몸에서 느끼는 균형감각과 시각, 청각 등이 느끼는 감정들에서 혼란이 발생해 이런 증상이 생기는데 이걸 우리는 "멀미"라고 합니다.

 

머리아파하는 사람 사진
[ 속이 울렁거리는 이유 ]


평소에 이런 경우가 많은 사람들은 장시간 이동할때는 멀미약을 미리 드시는 게 좋고, 주기적인 환기를 통해 공기 흐름을 바꿔주는 방법도 좋은 방법입니다. 
또한, 장시간 이동하기 전에는 과식이나 폭식을 하면 증상이 더 심해질 수 있으니 적당량의 음식만 섭취를 하시는게 좋습니다.

 

머리아파하는 사람 사진입니다.
[ 멀미 ]


2. 두번째 "카페인 중독"

보통 사람들은 카페인을 잘 흡수하고 별 이상 증상이 발생하지 않지만, 일부 사람들에게는 카페인으로 인해 속이 메스껍다거나 울렁거림이 발생하고 구토까지 생기는 경우가 있습니다.

 


이런 경우가 한 번이라도 있는 사람들은 카페인이 몸에 안 맞기 때문에 카페인 음료를 자제하셔야 합니다.

 

커피마시는 사람 사진
[ 카페인 중독 ]


3. 세번째 "식중독"

음식을 잘 못 먹어서 발생되는 "식중독"에 걸렸을 때도 속이 울렁거리고 안 좋을 때가 많습니다. 식중독은 상한 음식이나 바이러스, 세균에 오염된 음식을 먹었을 때 발생합니다.

증상이 심하지 않을 경우에는 일정 시간이 지나면 괜찮아 집니다. 속이 안 좋을 때는 가급적이면, 부드러운 음식을 드시거나 한 끼 정도는 걸러주시는 것도 좋은 방법입니다.

 

식중독에 걸려 불편해하는 사람
[ 식중독 ]


4. 네번째 "뇌졸중"
뇌졸중은 병명만 들어도 무서운 질병입니다. 다른 질병들도 무섭고 힘들지만 특히 뇌와 관련된 질환은 치료 시기를 놓치면 매우 위험하기 때문에 더욱더 조심하는 게 좋습니다.


속이 메스껍고 토할것 같은 증상이 뇌졸중의 전조증상이기 때문에, 일시적인 증상이 아니라 지속된다면 반드시 병원을 찾아 진료를 보시는 게 좋습니다.

 


위에서 설명드렸듯이 속이 메스껍고 토할것 같은 증상이 지속된다면, 개인적으로 해결하려 하지 마시고 꼭 병원을 찾아 진료를 보고 치료를 받으시기 바랍니다.

 

머리 아파하는 사람
[ 뇌졸중 ]


5. 다섯번째 "호르몬 변화"
갑상선이나 임신 등 호르몬의 변화가 생겼을 때도 속이 메스껍고 토할 것 같은 증상이 나타납니다. 특히 메스꺼움은 임신 초기에 흔히 나타나는 증상인데요, 입덧이라 부르는 이 증상은 임신 초기에 나타나서 평균적으로 14주 정도가 지나면 호전되기도 합니다.

특정한 음식을 먹을때나 냄새를 맡을때 메스꺼움이 발생한다면, 다른 약을 드시지 말고 산부인과를 찾아 검사를 받아보시는 게 좋습니다. 또한 이런 입덧은 지극히 정상인 증상이니 불편하시더라도 좀 참으셔야 합니다.

 

임산부 사진
[ 호르몬 변화 ]


6. 여섯번째 "스트레스" 
정신건강에 문제가 있을 때도 속이 더부룩하고 메스꺼우며 토할 것 같은 증상이 생깁니다. 스트레스를 많이 받으면 소화기관에 이상이 많이 생기는데 소화기관의 문제로 인해 메스껍고 토할 것 같은 느낌을 받기도 합니다.
스트레스가 심해지면 불안감도 발생되는데 이런증상이 지속되면 "공황장애" 등 정신건강에 문제가 생길 수도 있습니다. 

 


평소 스트레스를 많이 받는 분은 운동이나, 취미생활을 즐기며 스트레스를 해소하는 노력이 필요합니다.

 

스트레스로 힘들어하는 사람
[ 스트레스 ]


오늘은 속이 메스껍고 토할 듯한 느낌이 나는 다양한 이유와 해결방법에 대해 알아봤습니다.
부족하지만 마지막까지 읽어주셔서 감사드리고, 앞으로도 항상 좋은 정보만을 전달드리도록 노력하겠습니다.

 

 

가습기의 종류와 관리방법, 가습기 추천상품에 대해 알아보겠습니다. (초음파 가습기, 가열식 가

오늘은 겨울철 실내 공기를 쾌적하게 하고 습도를 조절하는데 필수품인 가습기에 대해 알아보겠습니다. 가습기의 종류에는 초음파식, 가열식, 기화식이 있습니다. 종류별로 가습기 동작원리와

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[ 2023년 계묘년 ]

 

오늘은 2023년 삼재띠와 토끼띠(계묘년) 운세, 계묘년의 뜻에 대해 알아보겠습니다.
엊그제 2022년이 시작했던 것 같은데 벌써 한 해가 다 저물고 새해를 맞이하려 합니다. 내년에는 삼재띠가 어떻게 되는지, 검은 토끼의 해인 계묘년에는 어떤 기운이 있는지 같이 알아봅시다. 마지막에는 내년 운세도 있으니 끝까지 읽어보시길 추천드립니다.

 

 

2023년 계묘년 (토끼띠)

2023년은 "계묘년(癸卯年)"으로 검은 토끼의 해입니다.

 

검은토끼 사진입니다.
[ 2023년 계묘년 ]


● 계묘년이란?
2023년은 "계묘년"이라고 하는데요, 여기서 말하는 계묘년이란 흑색을 뜻하는 "계"와 토끼를 뜻하는 "묘"가 합쳐져 검은 토끼의 해 "계묘년"이라 합니다.

 

장점으로는,
토끼는 예로부터 온순하고 얌전해서 사회적응이 빠르고, 사람들에게 호감을 많이 얻어 사회생활을 잘하는 성격을 갖고 있다고 합니다. 또한 착한 성품에 유머가 풍부해 예능 쪽에 재능이 많다고 하네요.

소심한 성격보다는 외향적인 성격을 타고 나는 사람이 더 많으며, 외향적인데도 낙천적인 성격이라 항상 주변에 사람들을 끌어모으는 재주가 있습니다.

단점으로는,
인내심과 끈기, 지구력이 약하다는 단점이 있습니다. 오랜 시간이 걸리는 일을 하다 보면 생각과는 다르게 빨리 끝내고 싶어 하기 때문에 일을 망칠 수도 있고, 별거 아닌데도 화를 내기도 한다네요.

하지만 장점이 더 많은 토끼띠 입니다. 

 


[ 토끼 띠 ]

토끼띠는 1951년생, 1963년생, 1975년생, 1987년생, 1999년생, 2011년생, 2013년생입니다.

● 토끼 띠와 상극인 띠 : 닭띠, 쥐띠
● 토끼 띠와 잘 맞는 띠 : 양띠, 돼지띠, 개띠

 

검은토끼 사진입니다.
[ 계묘년 검은토끼의 해 ]

 

2023년 삼재띠

삼재란,
"천살, 지살, 인살"이라는 세 가지 악운을 말하는데요, 이 삼재는 9년을 주기로 한 번씩 돌아오며, 한 번에 3년 동안 지속됩니다. 

삼재에 해당하는 3년은 각각 "들삼재, 눌삼재, 날삼재"라고 하는데요, 삼재 1년 차에 해당하는 "들삼재"가 가장 나쁘고, 다음으로 눌삼재, 날삼재가 나쁜 운을 갖고 있다고 합니다.
한마디로 줄이자면, 삼재에 해당하는 첫해가 가장 나쁘고 해가 지날수록 나쁜 운이 감소된다고 생각하시면 됩니다.  

1. 들삼재 : 삼재가 시작되는 해 입니다. 직장의 이직이나 이동이 생길 수 있습니다.
2. 눌삼재 : 삼재의 중간에 해당되는 해로, 가정의 불화가 생길 수 있고, 사업이나 회사가 힘들어질 수 있습니다.
3. 날삼재 : 가정이든, 회사든 이별이 생길 수 있는 해입니다. 삼재에 마지막 해이기 때문에 끝까지 조심하시는 게 좋습니다.

 

조심하라는 사진입니다.
[ 2023년 삼재띠 ]


삼재는 꼭 안 좋은일만 생기는 게 아닙니다.
안 좋은 일이 생길 수 있으니 조심하시는 게 좋고, 삼재를 별 탈없이 잘 보낸다면, 이후에 더 좋은 일이 생긴다고 하니 조심하시는 게 좋다는 의미로 받아들이시면 됩니다.

 


[ 2023년 삼재띠 ]

2022년부터 "원숭이띠, 쥐띠, 용띠"가 삼재띠로 들삼재가 시작되었습니다. 2023년은 "원숭이띠와 쥐띠, 용띠"가 눌삼재에 해당하며, 2024년까지 삼재띠로 조심하시는 게 좋습니다.

● 원숭이띠 : 44년생, 56년생, 68년생, 80년생, 92년생, 04년생, 16년생
● 쥐띠 : 48년생, 60년생, 72년생, 84년생, 96년생, 08년생, 20년생
● 용띠 : 40년생, 52년생, 64년생, 76년생, 90년생, 02년생, 14년생

 

원숭이,쥐,용 사진입니다.
[ 원숭이띠, 쥐띠, 용띠 ]

 

2023년 토끼띠 운세

재미로 보는 2023년 토끼띠 운세 입니다.

2023년은 검은 토끼의 해 "계묘년" 인데요, 토끼띠는 어떠한 운이 있는지 같이 알아보겠습니다. 재미로 알아보는 운세이니 맹신하지 마시고, 가볍게 읽어보시면 좋을 것 같습니다.

 

네잎크로버 사진입니다.
[ 행운의 네잎크로버 ]


토끼띠는 내년에 대운이 오는 해 입니다. 토끼띠는 그동안 힘든 한 해 한 해를 보냈었는데, 힘든 해를 보내고 드디어 큰 운이 들어오는 해를 맞이하게 됩니다. 
하지만 무작정 대운이 온다고 해서 사업이나 투자를 크게 벌이게 되면 오히려 화가 될 수 있으니, 무리하지 마시고 대운을 맞이하시기 바랍니다.

 


혹시 사업이나 취직, 이직을 하려고 생각하셨다면 내년이 기운이 좋기 때문에 진행하시는 게 좋을 것 같습니다. 

토끼띠는 내년에 기운으로만 보자면, 길고 길었던 겨울이 끝나고 따뜻한 봄을 맞이하는 해가 될 것 같습니다.

아무쪼록 좋은기운 많이 받으시고, 원하는바 잘 이루시기 바랍니다.

오늘은 2023년 삼재띠와 검은 토끼띠(계묘년) 운세, 계묘년의 뜻에 대해 알아봤습니다.
부족하지만 마지막까지 읽어주셔서 감사드리고, 앞으로도 항상 좋은 정보만 전달드리도록 노력했습니다.

 

 

티비TV 고르는 방법과 티비 추천상품, LG 올레드 티비 구입기에 대해 알아보겠습니다.

오늘은 TV 고르는 방법과 제가 최근에 구입한 엘지 올레드 티브이 구입기에 대해 적어보겠습니다. 예전에 비해 최근에는 티비티브이 두께가 얇아졌기 때문에, 크기가 큰 티브이를 선호하는 경향

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[ 부산시 다자녀헤택 ]

 

오늘은 부산시 임신 출산 혜택과 다자녀 혜택, 다둥이카드에 대해 알아보겠습니다.
최근 전세계는 저출산 문제가 매우 심각합니다. 우리나라도 신혼부부당 1명도 되지 않는 출산율 때문에 각 지자체에서 다양한 혜택을 지원하고 있는데요, 이번 본문에서는 부산시 다자녀 기준과 다자녀 혜택에 소개해드리겠습니다. 마지막에는 다둥이카드 혜택도 있으니 끝까지 봐주세요. 

 

 

[ 부산 양육지원 혜택 ]

부산에 거주하며 자녀를 출산해 양육하는 가정의 경제적인 부담을 덜어드리고자 부산시에서는 다양한 혜택을 지원하고 있습니다. 하나하나 다같이 알아볼 수 있도록 합시다.

 

아이들 노는 사진입니다.
[ 부산시 양육지원혜택 ]


1. 출산지원금

● 첫만남 이용권 200만 원 (일시금 또는 바우처, 국, 시, 구, 군, 비)
● 둘째이후 출생아 : 추가 100만 원 (현금, 일시금, 시비)
※ 해당 지원금은 거주지 주민센터에서 신청할 수 있습니다.
   
2. 영아수당

영아기에 일정 수당을 지급하여 자녀 양육에 경제적인 부담을 덜어주기 위해 지원합니다.

● 만 0~1세 (최대 24개월간 지급)
● 어린이집, 유치원, 종일제 돌봄 서비스를 이용하지 않는 가정에 매월 "30만 원" 지원

3. 아동수당

0세부터 만 8세미만의 아동에게 일정 수당을 지급합니다.

● 만 0~8세 (최대 95개월)
● 매월 "10만원"씩 지원

 


4. 영유아보육로 지원

만 0~5세 어린이집을 이용하는 아동에게 정부에서 지원하는 보육료입니다.

● 지원대상 : 어린이집 이용 만 0~5세 모든아동
● 지원내용 : 연령별 정부지원단가 (월 358,000원~1,069,000원)

 

노는 아이들 사진입니다.
[ 다자녀가정 혜택 지원 ]


5. 가정양육수당

어린이집, 유치원, 종일제 아이돌봄 서비스 등을 이용하지 않고 가정에서 직접 양육하는 영유아에게 매월 일정 수당을 지원하고 있습니다.

● 어린이집, 유치원, 종일제 아동돌봄서비스를 미이용 하는 미취학 아동에게 지급
● 매월 10~20만원 지원
● 0~11개월 : 20만원
● 12~23개월 : 15만원
● 24~35개월 : 10만원
● 36~48개월 : 10만원
● 48~86개월 : 10만원

6. 아이돌봄 서비스

부모가 맞벌이 또는 다양한 사유로 양육공백이 발생되는 가정에 아이들은 대신 돌봐주는 아이돌보미가 찾아가는 돌봄 서비스를 지원합니다.

● 시간제 아이돌보미 : 만 3개월~만 12세 이하 아동
 - 임시보육, 아이 등하원, 놀이 활동 지원
● 종일제 아이돌보미 : 만 3개월~ 만 36개월 이하 영아
 - 이유식, 목욕 등 영아 돌보는 활동

 

[ 부산 다자녀 혜택 ]

1. 국가장학금 지원
 - 등록금 필수경비(입학금, 수업료) 범위 내 연간 450~520만 원(셋째 이후 전액 지원)
 - 기초·차상위 : 첫째 700만원, 둘째 이후 전액 지원

2. 자동차 취득세 감면
 - 지원 : 먼저 감면 신청하는 자동차 1대에 대해서 취득세 감면
 - 승용(6인승 이하) : 취득세 140만원140만 원 이하 면제, 140만 원 초과 시 140만 원 경감
 - 승용(7~10인승), 승합(15인승 이하), 화물(1톤 이하), 이륜차(250cc 이하) : 면제, 단, 감면세액에 200만 원 초과 시 100분의 85 감면율 적용

 


3. 주거안정 지원
 - 대상 : 미성년인 자녀 2~3명(혜택별 기준 상이) 이상을 둔 무주택세대 구성원
 - 지원 : 주택특별공급, 주택구입 및 전세자금 대출 지원

 

아이들 사진입니다.
[ 부산시 다자녀가구 혜택 ]


4. 전기요금 할인
 - 취사용 월 420원(계절별 동일할인), 취사 난방용 동절기(12~3월) 월 6,000원, 그 외(4~11월) 월 1,650원

5. 상, 하수도 요금 할인
 - 월 가정용 1단계 사용량 10㎥에 해당하는 상수도 요금(월 7,200원 상당)

6. 공항주차장 50% 할인
 - 전국 공항 내 주차장 이용 시 50% 할인

7. KTX/SRT 할인
 - 대상 : 코레일/SR 회원 중 만 25세 미만 자녀 2명 이상을 둔 회원
 - 내용 : 가족 중 최소 3명이상(어른1명 포함)이 이용하는 경우 어른 운임의 30% 할인

 

[ 가족사랑카드 혜택과 발급방법 ]

부산광역시에 거주하는 3자녀 이상의 가정에 지원하는 가족사랑카드입니다. 다양한 혜택이 있는 가족사랑카드에 대해 알아보겠습니다.

 

가족사랑카드 사진입니다.
[ 신한 가족사랑카드 ]


● 가족사랑카드

 - 신청대상 : 부산시에 거주하는 3자녀 이상의 자녀를 둔 가정의 부모가 신청할 수 있습니다. (자녀 중 한 명 이상이 19세 미만인 경우에 해당)

 


 - 신청방법 : 본인명의의 휴대폰에서 B-PASS 앱 다운 후 모바일카드를 발급할 수 있습니다. 또한 플라스틱 카드는 주민센터에 신분증을 지참하고 신청하시면 됩니다.
 - 발급방법 : 아래 표를 참조하시면 됩니다.

 

발급절차 사진입니다.
[ 카드 발급절차 ]

 

● 가족사랑카드 혜택

1. 광안대로 통행료 면제
2. 공영주차장 요금 50% 할인
3. 도시철도요금 50% 할인 (성인)
4. 부산시 육아종합지원센터 이용료 감면
5. 부산시 체육시설 이용료 50% 할인
6. 부산시 청소년수련관 이용료 면제 및 감면
7. 부산시 여성회관 및 여성문화회관 문화교실 우선 접수 (수강료는 면제)
8. 부산시 글로벌빌리지 수강료 50% 할인 (3자녀 동시 수강 시)
9. 다자녀가정 우대 참여업체 이용 시 할인 (참여업체 바로가기) 

※ 다자녀가정 우대 차량스티커
부산시에 거주하는 다자녀가정 세대원 내 차량 소유자에게 발급됩니다.

이 스티커를 부착하고 있어야 공영주차장 50% 할인 또는 광안대교 통행료 면제 혜택을 받을 수 있습니다.

 

다자녀가정 스티커 사진입니다.
[ 다자녀가정 스티커 ]


● 신청방법 : 읍, 면, 동, 주민센터에서 발급
● 사용방법 : 차량 운전석 앞 유리창에 부착하시면 됩니다.

오늘은 부산시 임신출산 혜택과 다자녀 혜택, 다둥이카드에 대해 알아봤습니다.
부족하지만 마지막까지 읽어주셔서 감사드리고, 앞으로도 항상 좋은 정보만 전달드리도록 노력하겠습니다.

 

 

[ 내돈내산 ] 전기밥솥 추천, 쿠쿠 전기압력밥솥 사용기

안녕하세요. 오늘은 제가 직접 구입하고 사용하고 있는 쿠쿠 전기압력밥솥 추천상품에 대해 알아보겠습니다. 우리나라 사람들은 밥이 주식이기 때문에, 밥만 따로 만들어주는 밥솥을 많이 사용

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[ 포르투갈 전력분석 ]

 

오늘은 [ 2022 카타르 월드컵 ] 포르투갈, 포르투갈대표팀 전력분석에 대해 알아보겠습니다. 
포르투갈은 우리나라와 2002년 한일 월드컵에서 한번 맞붙어 박지성 선수의 역사에 남은만한 골로 이겼던 적이 있습니다. 하지만 이번 포르투갈 대표팀은 우승팀에 점쳐질 정도로 막강한 팀이 되어 돌아왔는데요, 꼼꼼히 분석해보도록 하겠습니다. 

 

 

포르투갈 전력

포르투갈은 피파랭킹 9위로 H조(대한민국, 포르투갈, 우루과이, 가나)에서 가장 막강한 팀이라고 볼 수 있습니다. 더군다나 선수들 하나하나를 보면 누구 하나 쉬운 상대가 없을 정도로 대단한 선수들이 모여있기도 합니다.

하지만 예전 2002년 한일월드컵에서 우리나라가 이겼던 적이 있는만큼 이번에도 이변을 만들어내기를 간절히 기도해봅니다.

 

포르투갈 축구사진입니다.
[ 포르투갈 ]


[ 대한민국 포르투갈 경기일정 ]

예선 마지막 경기인 포르투갈과의 경기일정 입니다.
우리나라 시간으로는 금요일에서 토요일로 넘어가는 자정에 경기를 합니다.

 

  
● 대한민국 : 포르투갈 ▶ 12/03(토) 오전 00:00

 

경기일정 사진입니다.
[ 대한민국 경기일정 ]


[ 포르투갈 전력분석 ]

● 감독 : 페르난두 산토스
● 피파랭킹 : 9위
● 역대전적 : 대한민국 1승 (압도적)

포르투갈과는 예전 2002년 한일월드컵에서 한번 맞붙은 전적이 있는데요, 다들 아시겠지만 한일월드컵에서 박지성 선수가 멋진 골로 승리를 했던 기억이 있습니다. 

 

대한민국 국가대표 사진입니다.
[ 대한민국 국가대표 사진 ]


포르투갈은 전세계에서 가장 유명하고 국내에서는 날강두(?)로 유명한 "호날두"가 있는 팀입니다.

 

세계 최강 공격수로 불리지만 나이가 나이인지라 이번이 아마 마지막 월드컵 경기가 될 것 같습니다. 또한 월드컵 첫 번째 경기를 앞두고 현 소속팀인 맨체스터 유나이티드와 계약해지를 하며 심리적으로도 불안한 상태라 어쩌면(?) 대한민국이 이번 월드컵의 최고 이변경기를 만들 수 있겠다는 생각이 드네요.

 

호날두 사진입니다.
[ 호날두 ]


하지만 포르투갈은 "호날두" 이외에도 위협적인 선수들이 너무 많습니다.

 


그 중에 특히 주의해야 하는 선수는 현재 맨체스터 유나이티드에서 뛰고 있는 "브루노 페르난데스"입니다.
"브루노 페르난데스"는 공격형 미드필더로 중원에서 공격과 수비 완급조절 능력이 좋고, 찬스가 생기면 직접 슈팅도 가능한 매우 위협적인 선수입니다. 하지만 간혹 다혈질의 성격 때문에 멘털이 흔들리는 경우를 보이는 단점이 있습니다.

 

브루노 페르난데스 사진입니다.
[ 출처 : 브루노 페르난데스 페이스북 ]


또한 현재 맨시티에서 뛰고 있는 "후벵 디아스"는 뛰어난 피지컬과 지능, 실력으로 이번 포르투갈 수비를 책임지고 있습니다. 빠른 발까지 장착해 수비에서 공격으로 이어지는 역습에 능한 최고의 선수입니다.
우리나라 공격수들이 꼭 뚫어야하는 수비 선수입니다.

 

후벵 디아스 사진입니다.
[ 출처 : 후벵 디아스 페이스북 ]

 

포르투갈 대표선수

[ 골키퍼 ]
후이 파트리시우 (AS로마), 주제 사 (울버햄튼), 디오고 코스타 (FC 포르투)

[ 수비수 ]
페페(FC 포르투), 후벵 디아스(맨시티), 하파엘 게레이루(보루시아 도르트문트), 주앙 칸셀루(맨유), 디오고 달롯(맨유), 누누 멘데스(파리 생제르맹), 안토니오 실바(벤피카)

 


[ 미드필더 ]
주앙 팔리냐(풀럼), 주앙 마리우(SL 벤피카), 다닐루 페레이라(파리 생제르맹), 윌리앙 카르발류(레알 베티스), 오타비우 몬테이루(FC 포르투), 브루노 페리난 데스(맨유), 베르나르두 실바(맨유), 후벵 네베스(울버햄튼), 비티냐(파리 생제르맹), 마테우스 누네스(울버햄튼)

[ 공격수 ]
크리스티아누 호날두(소속팀 없음), 히카르두 오르타(SC 브라가), 안드레 실바(RB 라이프치히), 하파엘 레앙(AC밀란), 주앙 펠릭스(아틀레티코 마드리드), 곤살루 하무스(벤피카)

 

포르투갈 대표팀 사진
[ 포르투갈 축구 국가대표 ]

 

오늘은 포르투갈 대표팀 분석을 해봤습니다.

부족하지만 마지막까지 읽어주셔서 감사드리고, 앞으로도 항상 좋은 정보만 전달드리도록 노력하겠습니다.

 

 

[ 내돈내산 ] 전기밥솥 추천, 쿠쿠 전기압력밥솥 사용기

안녕하세요. 오늘은 제가 직접 구입하고 사용하고 있는 쿠쿠 전기압력밥솥 추천상품에 대해 알아보겠습니다. 우리나라 사람들은 밥이 주식이기 때문에, 밥만 따로 만들어주는 밥솥을 많이 사용

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[ 여드름에 좋은 음식 ]

 

오늘은 여드름 빨리 없애는 법, 여드름에 좋은 음식, 치료방법에 대해 소개해드리겠습니다.
여드름은 보기에도 안좋지만, 심한 경우에는 고름도 생기도 통증도 있기 때문에 빨리 치료하는 게 좋습니다. 이번 본문에서는, 평소에 자주 챙겨 드시면 여드름과 피부미용에 좋은 음식과 여드름 빨리 없애는 법에 대해 소개해드릴 테니 마지막까지 꼼꼼히 읽어주시길 추천드립니다.

 

 

여드름의 원인은?

여드름은 아주 오래전부터 사람들을 괴롭게 하는 불치병 중에 하나 입니다. 보통 학생일 때 여드름이 많이 생기지만 어른이 되어서도 다양한 이유로 여드름이 생기기도 합니다.

 

여드름짜는 사진
[ 여드름이란? ]


여드름은 피부의 모공이 막혀서 생기는 피부질환 인데요, 죽은 피부 세포 또는 세균, 피부의 모낭을 막는 건조된 피지가 원인이 되어 발생하는 질환입니다. 흔히 "피부 트러블" 또는 "뾰루지"라고 부르기도 합니다.

[ 여드름의 원인 ]

여드름이 생기는 이유는 다양하지만, 대표적인 이유는 아래와 같습니다.

1. 기름진 음식
2. 과한 스트레스
3. 음주와 흡연
4. 수면부족
5. 과도한 화장
6. 호르몬 변화
7. 꽉 조이는 옷이나 모자착용

 

 

여드름 없애는 방법

[ 물 마시기 ]
물 마시는 습관은 매우 좋은 것 같습니다. 제가 다른 포스팅에서도 언급했었지만, 물을 적당량 자주 마시면 건강에 매우 좋습니다. 

여드름에도 물 마시기는 좋은데요, 충분한 수분 섭취를 하게 되면 신진대사를 원활하게 해 주기 때문에 피부미용에도 좋고 여드름에도 매우 좋습니다.

[ 여드름 치료 ]
여드름이 심한 경우에는 피부과를 찾아 전문의와 상의하시고 치료를 받으시는 게 좋습니다. 여드름은 치료하는 방법으로는 레이저 치료와 주사, 박피술 등 이 있습니다. 피부의 상태와 증상에 따라 치료방법에 바뀌기 때문에 전문의와 상담을 통해 현재 상태를 정확히 파악하고 치료를 하시는 게 좋습니다.

 

여드름치료 후 사진입니다.
[ 여드름 치료받기 ]


[ 여드름 연고 ]
여드름 때문에 고생하시는 많은 분들이 여드름 연고를 사용하고 계실 텐데요, 비타민A 화합물인 레티노이드 성분이 피지를 줄여주고 여드름에 효과적이라고 하니 해당 성분이 포함된 연고를 사용하시면 도움이 됩니다.

[ 세안 ]
평소 피부관리를 철저히 해야 여드름을 예방할 수 있습니다. 당연히 깨끗이 세안을 해야 하며, 각질 관리도 같이 해주시면 좋습니다. 각질때문에 여드름이 생기기도 하기 때문에, 시중에 판매하고 있는 스크럽제를 이용해 각질관리도 꾸준히 해주시는 게 좋습니다.

 


[ 여드름 패치 ]
여드름 패치를 사용하는 방법도 효과적이라고 합니다. 여드름 패치를 사용하게 되면, 여드름이 심해지는 걸 막아주고, 외부로 부터 각종 세균 오염을 막아주기 때문에 여드름이 심한 경우에는 패치를 사용하는 방법도 좋습니다.

[ 얼음 마사지 ]
얼음은 염증을 가라앉혀주는 효과가 있습니다. 얼음을 천에 감싸서 여드름이 심한 부위에 마사지를 해주면 좋습니다. 

 

여드름에 좋은 음식

[ 고구마 ]
고구마에는 비타민A가 풍부하기 때문에 평소에 자주 챙겨 드시면 피부미용에도 좋고 여드름에도 좋습니다. 특히 고구마에 많이 함유되어있는 "레티놀"이라는 성분은 여드름을 제거해주는 화장품에도 쓰이기 때문에 여드름 예방에는 효과적이라고 볼 수 있습니다.

 

고구마사진입니다.
[ 고구마 ]


[ 등 푸른 생선 ]
등푸른 생선을 자주 드시면 여드름에 좋다고 알려져 있습니다. 등푸른 생선에는 오메가 3 지방산이 풍부하기 때문에 염증 제거, 혈액순환에 좋아 여드름에 더욱더 효과적인 음식입니다. 

오메가 3이 풍부한 등 푸른 생선은 평소에 자주 드시면 건강에 매우 좋은 음식입니다.

 


[ 토마토 ]
토마토는 어디에 내놔도 빠지지 않는 좋은 채소입니다. 각종 비타민이 풍부하고 미네랄 함유량이 높아 특히 피부미용에 좋습니다. 토마토는 자주 챙겨 드시는 것도 좋지만 여드름이 신한 부위에는 토마토 조각으로 마사지를 해주는 방법도 효과적입니다.

[ 녹차 ]
카테킨 성분이 풍부한 녹차도 여드름에 좋습니다. 카테킨 성분은 항균작용과 항염작용에 도움을 주기 때문에 여드름으로 인한 피부의 염증을 줄여주는데 효과적입니다. 또한, 항상 화 성분으로 인해 피부조직을 재생시켜주는데도 좋습니다. 

 

녹차 사진입니다.
[ 녹차 ]


[ 당근 ]
당근에는 "베타카로틴" 성분이 풍부하기 때문에 여드름 예방과 제거에 효과적입니다. "베타카로틴" 성분은 피부가 재생하는데 많은 도움을 주는 성분입니다. 

오늘은 여드름 빨리 없애는 방법과 여드름에 좋은 음식에 대해 알아봤습니다.
부족하지만 마지막까지 읽어주셔서 감사드리고, 앞으로도 항상 좋은 정보만 전달드리도록 노력하겠습니다.

 

 

[ 내돈내산 ] 전기밥솥 추천, 쿠쿠 전기압력밥솥 사용기

안녕하세요. 오늘은 제가 직접 구입하고 사용하고 있는 쿠쿠 전기압력밥솥 추천상품에 대해 알아보겠습니다. 우리나라 사람들은 밥이 주식이기 때문에, 밥만 따로 만들어주는 밥솥을 많이 사용

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썸네일 입니다.
[ 인천시 다자녀 혜택 ]

 

오늘은 인천 다자녀 기준과 다둥이카드인 뉴 아이모아 카드 혜택과 발급방법, 인천시 임산부 혜택에 대해 알아보겠습니다.
최근 출산율이 저조함에 따라 각 지자체별로 다자녀 기준을 바꾸거나 낮추는 지역이 많아지고 있습니다. 기존에 3명의 자녀를 둔 가정을 다자녀 가정이라 하고 많은 혜택을 줬었지만 최근에는 2명으로 낮춰 혜택을 주는데요, 오늘 소개해드릴 인천도 다자녀 기준이 내렸기 때문에, 잘 확인하시고 혜택을 받으시기 바랍니다.

 

 

인천시 임산부, 출산 혜택

1. 지원물품 (군, 구마다 다를 수 있으니 해당 지역 확인 필요)
 - 임신 축하물품 지원 (임산부 크림 또는 보습크림)
 - 엽산제 및 철분제 지원
 - 임산부 건강검진 지원 (혈액검사 등)
 - 임산부 건강교실, 요가교실, 모유수유 교실 운영 지원

 

임산부 사진입니다.
[ 인천시 임산부 혜택 ]


2. 첫 만남 이용권
 - 2022년 1월 1일 이후 출생된 아동에게 첫만남 이용권 200만 원을 지급해드립니다.
 - 주소지 읍, 면, 동 행정복지센터를 직접 방문해 신청하셔도 되고 온라인(복지로)을 통해 신청도 가능합니다.

3. 출산, 육아지원금
 - 2021년 인천시 출생아로 부모가 인천에 주민 등록되어 있는 자에게 출산 지원금 100만 원을 드립니다.
 - 출생신고일로부터 90일 이내 신청하셔야 하고, 정상적인 신청이 확인되면 30일 이내 지급됩니다.
 - 거주지 주민센터 방문신청 또는 정부 24 홈페이지에서 온라인으로 신청할 수 있습니다. 

 

유아 사진입니다.
[ 인천시 출산 지원금 ]


이밖에도 많은 혜택이 있습니다. 자세한 내용은 아래 바로가기를 통해 확인하시기 바랍니다.

※ 임산부, 출산 혜택 바로가기 

인천 New imore 카드 (인천 뉴 아이모아 카드)

 

 

인천에서는 다자녀 가정을 위해 "인천 New 아이모아카드" 를 지원하고 있습니다.

아이모아 카드는 어떤 혜택이 있고 어떻게 발급받을 수 있는지 같이 알아보겠습니다.

 

아이모아카드 사진입니다.
[ 인천 New 아이모아 카드 ]


[ 발급대상 ]
인천에 거주하며, 막내가 만 15세 이하인 2자녀 이상인 가정
기존에는 3자녀 이상이 되어야 다자녀로 혜택을 줬었지만 이제는 2자녀 이상이면서 만 15세 이하인 자녀가 2명일 때 다자녀로 혜택을 받을 수 있습니다.

[ 발급방법 ]
지역 내 NH 농협은행 방문하여 신청 (온라인으로 신청 불가)
다둥이 카드는 온라인으로는 신청이 불가합니다. 필요한 서류를 가지고 지역에 있는 NH 농협은행에 본인이 직접 방문하여 발급하셔햐 합니다.

[ 필요서류 ]
● 기본 서류
 - 3자녀 입증 서류 (주민등록등본 또는 가족관계 증명서)
 - 카드 가입 신청서 (거주지에서 가까운 농협 영업점 비치)
 - 본인 확인 서류 (주민등록증, 운전면허증 등)

● 증명서류
 - 일반 급여자
 - 직업 확인서류 (재직증명서, 사원증, 건강보험증, 고용보험 가입 사실 확인서 중 1개)
 - 소득확인서류 (근로소득원천징수 영수증, 급여명세서, 급여 이체 통장 사본, 건강보험료 납부영수증 중 1개)
 - 개인사업자 (사업자등록증, 종합소득세 납세증명원 등)

 

 

인천 New 아이모아 카드 혜택

[ 교육 ]
● 학원업종 및 병원(병원·의원·한의원) 업종 이용 시 7% 할인
 - 월 1회, 월 최대 1만 원 할인 (※온라인 학원업종 제외)

[ 백화점/쇼핑 ]
● 백화점 및 대형할인점 이용 시 5% 할인
 - 백화점 : 롯데/신세계/현대/갤러리아/AK
 - 대형할인점 : 하나로마트/이마트/홈플러스/롯데마트
 - 월 1회, 월 최대 5천 원 할인 (※인터넷몰 제외)
● G마켓, 옥션, 11번가, 쿠팡, 티몬 5% 할인
 - 건당 3만 원 이상 이용 시 제공
 - 월 최대 3천 원 할인

 

쇼핑하고 좋아하는 사람 사진입니다.
[ 백화점 할인 ]


[ 카페 ]
● 커피 전문점 5% 할인
● 스타벅스(사이렌 오더 포함), 카페베네, 엔제리너스, 파스쿠찌, 커피빈, 파리바게뜨
 - 백화점 : 롯데/신세계/현대/갤러리아/AK
 - 대형할인점 : 하나로마트/이마트/홈플러스/롯데마트
 - 월 1회, 월 최대 5천 원 할인 (※인터넷몰 제외)

[ 편의점 ]
● GS25, CU, 세븐일레븐 5% 할인
 - 건당 1만 원 이상 이용 시 제공
 - 월 최대 3천 원 할인

 

신용카드 결제하는 사진입니다.
[ 신용카드 혜택 ]


[ 외식 ]
● 패밀리 레스토랑 5% 할인
● 아웃백 / T.G.I.Friday’s / VIPS
 - 월 최대 1만 원 할인

[ 영화 ]
● 영화 인터넷 예매 시 2천 원 할인
 - 대상 예매처 : 네이버 무비, 인터파크, YES24, CGV 홈페이지
 - 월 1회 할인

[ 휴대폰 ]
● 이동통신요금 자동이체 5% 할인
 - 월 최대 3천 원 할인
 - SK 텔레콤, KT, LG U+ (※알뜰폰 통신사는 제외)

 


[ 주유 ]
● GS칼텍스 주유소 이용 시 리터당 80원 할인
 - 1일 1회, 월 2회, 1회 주유금액 10만 원 이내 (※충전소 제외)
 - 기준유가 : GS칼텍스에서 통보한 휘발유 고시가 기준 (경유는 휘발유가 기준으로 환산 적용)

[ 놀이공원 ]
● 주요 놀이공원 통합 월 1회 현장 할인
 - 경주월드/통도환타지아 무료입장 또는 본인 자유이용권 50% 할인
 - 한국민속촌/서울랜드/롯데월드/에버랜드/이월드 자유이용권 50% 할인
 - 캐리비안베이/캘리포니아비치 이용권 30% 할인
 - 경주 대명 아쿠아월드 무료입장
● 주요 서비스 통합 월 할인한도
 - 전월 이용실적 : 30만 원 이상(10,000원), 70만 원 이상(15,000원), 100만 원 이상(23,000원), 150만 원 이상(35,000원)

 

아이모아카드 혜택 사진입니다.
[ 인천 New 아이모아카드 ]

 

오늘은 인천시 다자녀 혜택과 다둥이카드에 대해 알아봤습니다.

부족하지만 마지막까지 읽어주셔서 감사드리고, 앞으로도 항상 좋은 정보만을 전달드리도록 노력하겠습니다.

 

 

[ 내돈내산 ] 전기밥솥 추천, 쿠쿠 전기압력밥솥 사용기

안녕하세요. 오늘은 제가 직접 구입하고 사용하고 있는 쿠쿠 전기압력밥솥 추천상품에 대해 알아보겠습니다. 우리나라 사람들은 밥이 주식이기 때문에, 밥만 따로 만들어주는 밥솥을 많이 사용

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썸네일 입니다.
[ 탈모에 좋은 음식 ]

 

오늘은 탈모에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.
우리나라 탈모 인구가 천만명이 넘는다고 하는데요, 5명 중에 한 명은 탈모로 고통받고 있습니다. 이번 본문에서는, 탈모에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 소개해드리겠습니다. 마지막에는 제가 사용하고 있는 탈모에 좋은 샴푸도 추천드릴 테니 마지막까지 꼭 읽어주세요.

 

 

 

탈모에 좋은 음식

[ 검은콩 ]
검은콩에는 단백질이 매우 풍부하기 때문에 탈모에 좋은 대표적인 음식으로 꼽힙니다. 검은콩은 혈당 지수가 낮고, 리놀렌산과 이소플라본 성분이 풍부하기 때문에 탈모에 많은 도움이 됩니다. 


또한 검은콩은 신장과 방광의 기능을 원활하게 만들어 주기 때문에 몸 안에 파괴된 조직을 회복시켜 줍니다. 이런 효능으로 인해 모발에 영양분을 공급해 풍성하고 힘 있는 모발을 만들어줍니다.

 

검은콩 사진입니다.
[ 탈모에 좋은 검은콩 ]


[ 물 ]
물은 우리 몸을 구성하는 중요한 물질 중에 하나입니다. 물을 자주 드시면 신진대사를 원활하게 해 주고, 노폐물 배출에도 도움이 되기 때문에 탈모예방뿐만 아니라 다양한 질병으로부터 우리 몸을 지켜줍니다.
하지만 너무 많은 양의 물은 오히려 독이 될 수 있기 때문에 하루 2리터 내외로 마시는 걸 추천드립니다.

 

물 사진입니다.
[ 탈모에 좋은 물 ]


[ 해조류 ]
해조류가 탈모에 좋은 음식이라는 사실은 많이 알고 계실 텐데요, 해조류에는 요오드와 철, 칼슘이 풍부하기 때문에 모발의 건강과 성장에 많은 도움이 되는 음식입니다.

 

 

 

특히 다시마에는 비타민A와 비타민D가 풍부하기 때문에 모발을 재생시키는데 도움을 줍니다. 평소 해조류 반찬을 자주 드시는 걸 추천드립니다.

 

미역사진입니다.
[ 탈모에 좋은 해조류 ]


[ 호두 ]
호두는 뇌 건강에 좋은 음식으로 알려져 있는데, 혈액순환과 모발건강에도 좋은 음식입니다. 비타민B와 비타민E가 풍부하기 때문에 탈모예방에 매우 좋습니다.

 

호두 사진입니다.
[ 탈모에 좋은 호두 ]


[ 마늘 ]
마늘이 탈모예방에 도움이 되는 사실은 저도 이번에 처음 알게 되었습니다. 우리나라 사람들은 마늘을 많이 먹는데 왜 탈모가 많은지 이해가 잘 안 되기도 하네요.


마늘은 항균효과가 뛰어난 음식이라 우리 몸에 있는 독소를 빼주고, 면역력을 길러주기 때문에 탈모예방에 좋다고 합니다. 마늘은 마늘 차체의 성분으로 모발에 좋다고 하기보다는 외부의 각종 바이러스나 세균 감염으로부터 우리 모발을 지켜주는 역할을 한다고 생각하면 될 것 같습니다.

 

마늘 사진입니다.
[ 탈모에 좋은 마늘 ]

 

탈모에 안 좋은 음식

[ 술 ]
탈모에 안 좋은 음식 한 가지를 꼽으라면 당연히 술을 꼽을 수 있습니다. 술을 마시게 되면 몸에 열이 오르게 되고, 열은 우리 두피로 올라오기 때문에 모발에 매우 안 좋은 영향을 줍니다.
또한, 술을 많이 마시게 되면 간 건강에도 안 좋기 때문에 가급적 자제하시는 게 좋습니다.

 

 


[ 담배 ]
저도 약 20년간 담배를 피웠지만 지금은 끊었는데요, 담배는 도움 되는 게 하나도 없는 식품인 것 같습니다. 담배는 모발의 건강을 나쁘게 하고 탈모를 촉진시킬 뿐만 아니라, 각종 암을 유발할 수 있기 때문에 하루라도 빨리 끊는 게 좋습니다. 비타민을 공급해줘도 모자랄 판인데 담배는 오히려 비타민을 파괴시켜 비타민 부족을 만들기 때문에 전혀 도움이 안 됩니다. 빨리 끊읍시다.

[ 기름진 음식 ]
기름에 튀긴 음식이나 볶은 음식 등은 모발의 건강을 해칠 뿐만 아니라 건강한 모발도 빠지게 만듭니다. 기름성분이 두피에 과도한 피지를 분비하게 만들기 때문에 모발에 전혀 도움이 안 되는 음식입니다. 평소 기름진 음식을 자주 드시는 습관은 매우 안 좋습니다.

 

튀김 사진입니다.
[ 모발에 안좋은 기름진 음식 ]


[ 짠 음식 ]
짠 음식을 자주 먹으면 나트륨 성분이 두피의 수분을 빼앗아 건조하게 만들어 모발건강에 매우 안 좋습니다. 모발은 수분 공급이 원활해야 건강하게 자랄 수 있는데, 오히려 이런 수분을 빼앗가 가기 때문에 짠 음식은 피하는 게 좋습니다.

 

음식을 너무 짜게 드시면 모발뿐만 아니라 다양한 질병에 걸릴 수 있으니, 음식을 만들 때 간 조절을 잘하시는 게 좋겠습니다.

[ 카페인 ]
하루 한두 잔의 커피는 혈액순환에도 도움이 됩니다. 하지만 과도한 카페인 음료 섭취는 우리 몸에 수분을 빼앗아 가기 때문에, 오히려 독이 될 수 있습니다. 또한 과도한 카페인 음료 섭취는 혈압을 올리고, 혈액을 부족하게 만들기 때문에 모발건강에 매우 안 좋습니다. 뭐든지 적당한 게 좋은 것 같습니다.

 

 

 

탈모 추천 샴푸

저도 오랜 시간 동안 탈모로 인해 고통을 받고 있습니다. 지금은 탈모 약도 처방받아먹고 있는데 아직 효과가 많지는 않습니다. 시간이 되시는 분은 아래 저의 탈모병원 방문기를 읽어보시면 도움이 되실 것 같습니다.

 

 

부산 탈모 성지 자혜내과의원 방문기 /망미동 탈모치료 및 처방/부산 탈모전문병원

오늘은 개인적으로 탈모로 인해 스트레스를 받고 있어서 최근에 방문한 부산 망미동 "자혜 내과의원"에 대해 소개해드리도록 하겠습니다. 아직 젊은 나이지만 몇 년 전부터 머리카락이 얇아지

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저는 탈모를 극복하기 위해 다양한 방법을 쓰고 있는데요, 약도 먹고, 샴푸도 사용하고, 비타민도 먹고 있습니다. 탈모를 극복하기 위해서는 한 가지 방법만 사용하는 게 아니라 꾸준히 이런 방법들을 사용해야 한다고 믿고 있습니다. 

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현재 제가 사용하는 샴푸는 "닥터 포헤어 폴리젠 샴푸"입니다.


이 샴푸를 오랫동안 사용하고 있는 이유는, 개인적으로 느끼기에 세정력이 매우 좋기 때문에 두피의 기름기를 없애주고, 한 번만 사용해도 실제 모발의 힘이 느껴지기 때문에 매우 만족하면서 사용하고 있습니다. 풍성한 거품 때문인지 다른 샴푸보다 더 깨끗하게 세척이 되는 것 같습니다. 또한 은은하고 고급스러운 향으로 인해 개인적인 만족도가 매우 높은 샴푸입니다.

 

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2. 1회 사용만으로도 느껴지는 모발의 탄력
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4. 비듬 감소 (확실히 줄어드는 게 느껴짐)
5. 탈락 모발 감소

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카카오톡 전자증명서, 카카오톡 주민등록등본 발급방법에 대해 알아봅시다.

오늘은 카카오톡 전자증명서, 주민등록등본 발급방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 요즘은 온라인으로 간단히 발급받을 수 있기 때문에 주민센터에서 주민등록등본을 발급받는 일이 거의 없

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