목건강에좋은음식1 목 감기와 목 아플때 좋은 음식과 차 / 민간요법 / 피해야할 음식에 대해 알아봅시다. 오늘은 목감기 또는 목 아플 때 좋은 음식과 차 / 민간요법 / 피해야 할 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 날씨가 쌀쌀해지고 일교차가 클때 목 통증으로 고생하는 사람들이 많습니다. 특히 말을 많이 하는 직업을 가진 분들은 본문을 잘 읽어보시면 많은 도움이 됩니다. 이번 본문에서는, 목 통증에 좋은 음식과 섭취방법에 대해 포스팅했으니 마지막까지 꼼꼼히 읽어보시길 추천드립니다. 목 아플때 주의할 점 목이 아플 때는 충분한 휴식과 함께 충분한 수분 섭취를 하는 게 중요합니다. 이때 마시는 물은 가급적이면 미온수 또는 따뜻한 물을 마시는 게 도움이 많이 됩니다. 일반 음식을 드실 때는 가급적이면 목의 통증을 악화시키지 않도록 부드러운 종류의 음식을 드시기 바랍니다. 목 아플 때 피해야 할 음식은? 목 아플 .. 2022. 10. 27. 이전 1 다음
