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[ 유용한 정보들 ]381

소화불량 복부팽만 원인과 증상, 소화불량에 좋은 음식들 오늘은 소화불량 복부팽만 원인과 증상, 소화불량에 좋은 음식들에 대해 알아보겠습니다. 최근 회식 등 다양한 이유로 늦은시간 음식을 먹게되고 다음날이면 어김없이 소화불량에 시달리는 사람들이 많습니다. 이번 본문에서는 소화불량 증상에 대해 알아보고 소화불량에 좋은 음식에 대해 소개해드리겠습니다. # 소화불량 원인 소화불량이란, 음식을 먹고나서 발생하는 소화기관의 장애를 통틀어 소화불량이라고 합니다. 특별한 원인을 찾기는 힘들지만, 지속적으로 상복부의 불쾌감이 생기고 심할때는 통증까지 유발하는 증상입니다. 최근에는 사회적으로 스트레스가 많아져 소화불량을 호소하는 사람들이 많아지고 있습니다. 소화불량이 발생되는 또다른 이유로는, 식습관을 들수 있는데요, 식사시간이 불규칙하거나 급하게 식사를 하게 되면 음식물들이.. 2022. 12. 26.
수족냉증 원인과 치료법, 수족냉증에 좋은 음식 알아봅시다. 오늘은 수족냉증 원인과 치료법, 수족냉증에 좋은 음식 알아보도록 하겠습니다. 추운 환경이 아닌데도 손과 발이 얼름처럼 차가운 사람들이 있습니다. 이번 본문에서는 이런 수족냉증이 생기는 원인과 해결방법, 수족냉증에 좋은 음식에 대해 소개해드릴 테니 꼭 마지막까지 읽어보시길 추천드립니다. # 수족냉증이란? 수족냉증이란, 단어에서도 알수 있듯이 손과 발이 심하게 차가운 증상을 말합니다. 보통 남자보다는 40대 이상의 여성에게서 더 많이 나타나는데요, 이는 남성에 비해 여성들의 호르몬 변화가 심하고 심리적으로 예민하며 긴장을 자주 하기 때문입니다. 추위로 인해 손과 발이 차갑다면, 이는 정상적인 현상이나 주변환경이 추위를 느끼지 못하는 환경인데도 불구하고 손과 발이 지나치게 차갑다면 수족냉증을 의심해보셔야 합니.. 2022. 12. 25.
2023년 영아수당 부모급여란, 부모급여 신청, 금액, 신청방법, 소급적용 오늘은 2023년 영아수당 부모급여, 부모급여 신청, 금액, 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 2023년부터는 기존에 영아수당을 지급하던 방법에서 더욱더 강화된 부모급여를 지급한다고 하는데요, 이번 본문에서는 2023년부터 바뀌는 부모급여 신청방법과 금액에 대해 소개해드리겠습니다. 마지막까지 꼭 읽어보세요. # 부모급여? 우리나라 출산율은 1명도 되지 않아 전 세계 최하위를 기록하고 있는데요, 국가의 경쟁력을 판단하는 기본 수치가 인구인데 우리나라는 심각한 저출산으로 인해 고민이 많습니다. 이런 저출산 문제를 해결하기 위해 정부에서는 내년부터 부모급여라는 정책을 도입하기로 했는데, 어떻게 되는지 알아봅시다. "부모급여"라는 단어가 생소하실 텐데요, 처음 생긴 제도는 아니고요, 이전에는 "영아수당"이라고 불.. 2022. 12. 25.
근로자로써 반드시 알아야 할 육아휴직 급여신청, 기간, 제도, 신청방법 오늘은 근로자로써 반드시 알아야 할 육아휴직 급여신청, 기간, 제도, 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 육아휴직 제도는 예전에도 있었지만, 선뜻 말을꺼내기가 힘들었습니다. 하지만 요즘은 그런거 없이 많이들 이용하고 계신데요, 이번 본문에서는 육아휴직을 어떻게 사용해야하는지, 급여는 얼마나 되는지, 각종 정보에 대해 소개해드리도록 하겠습니다. 육아휴직이란? 육아휴직제도는, 근로자가 피고용자의 직위와 직책을 유지하면서, 최대 1년간 자녀의 양육을 위해 일시 휴직을 할 수 있도록 하는 제도 입니다. 예전부터 이런 제도가 있었음에도 불구하고, 눈치가 보여 사용하지 않았습니다. 하지만 최근에는 대기업을 중심으로 남자들도 육아휴직을 하는 사례가 늘어나고 있습니다. 근로자로써 당연히 누릴수 있는 혜택이었는데 지금이라도.. 2022. 12. 22.