고혈압낮추는방법1 고혈압 낮추는 방법과 증상, 고혈압에 좋은 음식에 대해 알아봅시다! 오늘은 고혈압 낮추는 방법과 증상, 고혈압에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 고혈압은 매우 위험한데도 불구하고 특별한 증상이 없어서 "소리 없는 살인자"라고 부르기도 합니다. 그만큼 위험한 질병인데요, 이번 본문에서는 고혈압 낮추는 방법과 고혈압에 좋은 음식을 소개해드릴 테니 마지막까지 읽어보시길 추천드립니다. # 고혈압 원인 고혈압이란, 우리나라 국민 약 30%가 겪는 질병인데요, 다양한 원인으로 인해 혈압이 높아지는 상태를 말합니다. 여기서 말하는 혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 뜻합니다. 혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼때 혈관에 가해지는 협압인 "수축기 혈압"과 심장이 이완하면서 혈액을 받아들일 때 혈관이 받는 압력인 "확장기 혈압"으로 나누어집니다. ■ 정상 혈압수치 ■ - 수축기.. 2022. 12. 26. 이전 1 다음
