월경통에좋은음식1 생리통 월경통에 좋은 음식과 완화방법 오늘은 생리통 월경통에 좋은 음식과 완화 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여성들의 50%가 넘는 분들이 매달 생리통으로 많은 고생을 하고 있습니다. 이번 본문에서는 자주 챙겨 드시면 생리통 완화에 좋은 음식에 대해 소개해드리니 마지막까지 꼼꼼히 읽어보시길 추천드립니다. 생리통 (월경통) 이란? 생리통은 가임기 여성의 약 50%에서 나타나는 흔한 부인과적 증상입니다. 여성에게 주기적으로 발생하는 통증으로 아랫배와 허리에 통증이 생기며, 심할경우에는 구토와 몸살과 같은 전신통증이 발생하기도 합니다. 여성들의 약 80% 이상이 생리통을 겪고 있으며 약 50% 이상은 심한 통증으로 인해 고생하고 있습니다. 생리통은 생리 시작전부터 시작해 생리기간 약 2~3일 정도 지속됩니다. 생리는 자궁근육이 수축됨에 따라.. 2022. 10. 29. 이전 1 다음
