도움되는 건강상식 의학정보,건강,꿀팁,소화불량,만성피로,다한증,멀미,가시걸림,코막힘,귀에 물,숙취해소 안내
안녕하세요. 구아재80 입니다. 오늘은 "평소 알고있으면 도움되는 건강상식" 에 대해서 알아보겠습니다. 소화가 안될때? 과식을 통해 소화가 안된다면 파인애플을 먹는게 도움이 됩니다. 파인애플에는 단백질 소화를 돕는 효소가 많이 있기 때문입니다. 명치 뒷부분을 두드리는것도 도움이 되는데요, 내장에 영향을 미치는 신경들이 척추 뒷부분에 있거든요. 소화가 안되거나 체하면 명치 뒷부분이 아픈데 이 부분의 신경들이 안 좋아서 그런겁니다. 등산이나 산책을 가면 어른들이 나무에 대고 등을 치는 모습들을 보셨을텐데요. 이런동작들이 소화불량에 도움이 된답니다. 피곤해서 잠이 안온다? 건강한 사람의 피는 대부분 약한 알칼리성을 띠고 있습니다. 하지만 긴장하거나 만성피로 등으로 몸의 균형이 깨지게 되면 우리몸의 피 까지 산..
2020. 8. 24.
e프라이버시 클린서비스,불필요한 웹사이트 탈퇴,명의도용방지,행정안전부,사생활침해,온라인사이트,프라이버시
안녕하세요. 구아재80 입니다. 오늘은 1년에 한번도 로그인 안하는 웹사이트를 한번에 탈퇴할수있는 "e프라이버시 클린서비스" 에 대해서 알아보겠습니다. e프라이버시 클린서비스 행정안전부와 한국인터넷진흥원이 국민의 개인정보를 보호하고 명의도용,사생활침해 등 피해를 예방하기 위해 운영중인 서비스 입니다. 인터넷 이용자의 본인확인 내역(주민번호, 아이핀, 휴대폰) 통합 조회 및 웹사이트 회원탈퇴 지원 서비스입니다. step 01. 홈페이지 접속 초록창에 "e프라이버시 클린서비스" 를 검색해보겠습니다. 사진과 같이 홈페이지가 나오는데요. 홈페이지로 접속해보겠습니다. ※ 홈페이지 ( www.eprivacy.go.kr ) step 02. 본인확인 내역 조회하기 인터넷에서 회원가입, 연령확인(성인인증), 실명인증 등..
2020. 8. 24.
