쾌변 보는방법,똥 잘싸는법,변비에 좋은 음식,변비탈출,똥 잘나오는음식,쾌변 유도방법,대변 잘 보는법,대변 잘 나오게 하는 방법 안내
안녕하세요. 구아재80 입니다. 오늘은 "변비탈출,쾌변 보는방법" 에 대해서 알아보겠습니다. 최근 스트레스와 잘못된 식습관, 필수영양분 섭취부족으로 인해 "변비" 로 고생하는 사람들이 많습니다. 보통은 남자보다는 여자들이 많고, 젊은사람보다는 나이가 든 사람이 많이 걸리는것 같습니다. 그래서 오늘은 어떻게 하면 쾌변을 볼수있는지, 변비에서 탈출할수 있는 방법이 있는지 같이 알아보도록 하겠습니다. ● 똥 잘나오게 하는 음식 01. 오이 오이는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있고 열량이 가장 낮은 음식 중 대표적인 채소이다. 신장과 비뇨기건강과 밀접한 관련이 있는데 다양한 효능을 지녀 장의 운동을 활성화 시켜 신장을 해독하는데 효능이 있다. 보통 수분함량이 높은 과일과 채소일수록 식이 섬유소가 풍부해 칼로리가 ..
2020. 10. 22.
부산소니서비스센터,픽업서비스,울산,양천,서초,송파,신용산,서울 소니카메라,소니오디오,소니PC,소니캠코더 서비스접수방법
안녕하세요. 구아재80 입니다. 오늘은 "소니(SONY) 서비스 접수방법" 에 대해서 알아보겠습니다. 얼마전까지해도 소니(SONY) 라는 브랜드는 우리에겐 아주 고급스럽고 갖고 싶은 브랜드로 알려져 있었습니다. 하지만 우리나라 제품들이 기술력과 판매량이 올라가면서 예전의 명성을 잃고 있습니다. 그럼에도 불구하고 아직 소니 제품을 사용하시는 분들이 많은데요. 그래서 오늘은 "소니 서비스 접수방법" 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ※ 소니 지역별 서비스센터 연락처는 ▼▼▼아래에 있습니다▼▼▼ ※ 소니 홈페이지 : https://www.sony.co.kr/electronics/support 일단 홈페이지에 접속해서 어떻게 서비스를 받을수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 서비스접수 메인화면 입니다. 메인화면에서..
2020. 10. 21.
인기 신용카드 추천,신한카드 추천,고객센터,홈페이지,분실신고,스타벅스 할인카드,추천카드,Unboxing,YaY,Deep Once,D-day,Deep Making 안내
안녕하세요. 구아재80 입니다. 오늘은 "신한카드 추천카드" 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◎ 신용카드 남용은 가계경제에 위협이 됩니다. ◎ 여신금융상품 이용 시 귀하의 신용등급 또는 개인신용평점이 하락할 수 있습니다. ● 고객센터 : 1544 - 7000 ● 카드분실신고 : 1544 - 7200 ● 카드신청 : 1661 - 8599 ● 금융신청 : 1588 - 0303 ● 할부금융 : 1544 - 7100 추천카드 01. 신한카드 Unboxing 신한카드 추천카드 첫번째는 바로 "신한카드 Unboxing" 입니다. 쇼핑에 최적화된 신용카드 입니다. ● 주요혜택 : 쇼핑 10% 캐시백, 배송비,온라인몰 월회비 할인 추천카드 02. 신한카드 YaY 신한카드 추천카드 두번째는 바로 "신한카드 YaY" 입..
2020. 10. 20.
혜택좋은 체크카드 추천,인기순위,청소년체크카드,직장인추천,20대30대40대 추천 체크카드,롯데카드,신한카드,카카오뱅크,삼성카드,국민카드
안녕하세요. 구아재80 입니다. 오늘은 "체크카드 인기순위 BEST 5" 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◎ 신용카드 남용은 가계경제에 위협이 됩니다. ◎ 여신금융상품 이용 시 귀하의 신용등급 또는 개인신용평점이 하락할 수 있습니다. BEST 01. 카드의정석 COOKIE CHECK 체크카드 인기순위 1위는 바로 "카드의정석 COOKIE CHECK" 입니다. 쿠키처럼 달콤한 혜택이 쏟아진다! ● 연회비 : 없음 ● 주요혜택 : CGV,롯데시네마 5천원 캐시백, 전세계 1,000여개 공항라운지 무료 입장 서비스,OK캐시백,CJ ONE 멤버십 기능탑제 BEST 02. 신한카드 Deep Dream 체크(미니언즈) 체크카드 인기순위 2위는 바로 "신한카드 Deep Dream 체크(미니언즈) " 입니다. 미니언..
2020. 10. 19.
