[ 유용한 정보들 ]380 곰팡이 제거방법 (거실/ 안방/ 옷/ 벽지/ 화장실) 오늘은 곰팡이 제거방법 (거실/ 안방/ 옷/ 벽지/ 화장실) 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 날씨가 습한날에는 어김없이 집안 곳곳에 곰팡이가 생기곤 합니다. 이럴때 그냥 방치하시면 다른곳까지 번질수가 있으니 곰팡이는 보이는 즉시 제거해주시는게 도움이 됩니다. 이번 본문에서는 곰팡이가 특히 잘 발생하는 거실과 안방, 의류, 벽지, 화장실 청소방법에 대해 소개해드리도록 하겠습니다. 거실,안방 곰팡이 제거방법 가족들이 가장 오랜시간동안 사용하는 공간인 거실에도 관리를 잘 못하면 곰팡이가 생길 수 있습니다. 가장 중요한건 하루 일정시간동안은 반드시 환기를 시켜주는것이 좋습니다. 곰팡이는 습기를 좋아하기 때문에 환기를 자주 시켜주고, 습기가 많을때는 보일러를 약하게 틀어놓는 방법도 좋은 방법입니다. 보일러를 틀어.. 2022. 10. 30. 생리통 월경통에 좋은 음식과 완화방법 오늘은 생리통 월경통에 좋은 음식과 완화 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여성들의 50%가 넘는 분들이 매달 생리통으로 많은 고생을 하고 있습니다. 이번 본문에서는 자주 챙겨 드시면 생리통 완화에 좋은 음식에 대해 소개해드리니 마지막까지 꼼꼼히 읽어보시길 추천드립니다. 생리통 (월경통) 이란? 생리통은 가임기 여성의 약 50%에서 나타나는 흔한 부인과적 증상입니다. 여성에게 주기적으로 발생하는 통증으로 아랫배와 허리에 통증이 생기며, 심할경우에는 구토와 몸살과 같은 전신통증이 발생하기도 합니다. 여성들의 약 80% 이상이 생리통을 겪고 있으며 약 50% 이상은 심한 통증으로 인해 고생하고 있습니다. 생리통은 생리 시작전부터 시작해 생리기간 약 2~3일 정도 지속됩니다. 생리는 자궁근육이 수축됨에 따라.. 2022. 10. 29. 딸꾹질 멈추는 방법과 하는 이유 / 원인과 건강신호에 대해 알아봅시다. 이번 포스팅에서는, 딸꾹질 멈추는 방법과 하는 이유 / 원인과 건강신호에 대해 알아보도록 하겠습니다. 딸꾹질은 한번 시작하면 매우 성가 실수가 없습니다. 심한 경우에는 병원을 찾아 진료를 봐야 할 수 있으니 신중하게 생각하고 지켜봐야 합니다. 본문에서는 딸꾹질을 하는 이유와 간단한 방법으로 멈추는 방법에 대해 소개해드리도록 하겠습니다. 딸꾹질이란? 누구나 한번쯤은 딸꾹질 때문에 고생한 적이 있으실 겁니다. 딸꾹질은 질병이 아니라 누구에게나 발생할 수 있는 자연스러운 현상입니다. 딸꾹질은 본인의 의지와는 상관없이 발생됩니다. 가슴과 배의 경계에 있는 횡격막이라는 근육과 갈비뼈 사이의 근육의 수축과 반복이 지속되면서 숨을 쉬려고 할 때 성대가 닫히면서 소리가 나는 증상을 딸꾹질이라고 합니다. 딸꾹질이 생기면.. 2022. 10. 28. 목 감기와 목 아플때 좋은 음식과 차 / 민간요법 / 피해야할 음식에 대해 알아봅시다. 오늘은 목감기 또는 목 아플 때 좋은 음식과 차 / 민간요법 / 피해야 할 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 날씨가 쌀쌀해지고 일교차가 클때 목 통증으로 고생하는 사람들이 많습니다. 특히 말을 많이 하는 직업을 가진 분들은 본문을 잘 읽어보시면 많은 도움이 됩니다. 이번 본문에서는, 목 통증에 좋은 음식과 섭취방법에 대해 포스팅했으니 마지막까지 꼼꼼히 읽어보시길 추천드립니다. 목 아플때 주의할 점 목이 아플 때는 충분한 휴식과 함께 충분한 수분 섭취를 하는 게 중요합니다. 이때 마시는 물은 가급적이면 미온수 또는 따뜻한 물을 마시는 게 도움이 많이 됩니다. 일반 음식을 드실 때는 가급적이면 목의 통증을 악화시키지 않도록 부드러운 종류의 음식을 드시기 바랍니다. 목 아플 때 피해야 할 음식은? 목 아플 .. 2022. 10. 27. 이전 1 ··· 39 40 41 42 43 44 45 ··· 95 다음
