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안녕하세요. 구아재80 입니다. 오늘은 "겨울 제철음식" 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 요즘은 선선한 가을바람과 높은하늘이 정말 좋은 하루하루 입니다. 이제 곧 찬바람이 부는 겨울이 올텐데요! 추운겨울에 먹는 맛있고 영양도 많은 제철음식은 뭐가 있는지 살펴보겠습니다. ● 겨울 제철음식 No.1 : "과메기" 겨울철 우등 생선 과메기를 먹으면 바다의 맛을 느낄 수 있다. 과메기는 겨울철에 냉동상태의 꽁치를 내다 걸어 3~10일 동안 얼고 녹기를 반복하여 말린 것으로 주로 경상북도 지방에서 먹던 음식이다. 과메기는 만드는 과정에서 어린이 성장과 피부미용에 좋은 DHA와 오메가3지방산의 양이 원재료인 청어나 꽁치보다 증가한다고 알려져 있다. 또 생산 과정에서 핵산이 더 많이 생성되어 피부노화, 체력저하, ..
2020. 10. 4.
KTX 예매 및 할인,할인권,인터넷특가,청소년할인,청년할인,임산부할인,입석,자유석,환승할인,다자녀할인,국내기차여행,기차예매,기차할인,코레일,열차여행
안녕하세요. 구아재80 입니다. 오늘은 "KTX 할인제도" 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 올해는 "코로나" 로 인해 여행이 간절히 생각나는 한해가 되는것 같습니다. 평소같으면 요즘처럼 선선하고 맑은날씨에 가족들과, 친구들과 여행가기 딱 좋은 시기인데 올해는 "코로나" 로 인해 자유롭게 여행을 할수가 없네요... 하지만 언젠가는 이 지긋지긋한 코로나도 종식될거니깐 조금만 더 참아봅시다!! 여행가고 싶은 마음을 담아 오늘은 "KTX 할인제도" 에 대해서 알아보도록 하겠습니다^^ 할인제도 No.1 : 인터넷특가 ● 할인대상 : 코레일멤버십 회원 누구나 가능 ● 할인율 : KTX 열차별 승차율에 따라 10~30% 까지 할인 - 회원쿠폰, 지연할인증 이외에 다른 할인과 중복 적용없음 - 최저운임 이하로 할인하..
2020. 10. 3.
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안녕하세요. 구아재80 입니다. 오늘은 "10월 제철음식" 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ● 추천 제철음식 : 굴 (9~12월) 바다의 우유라 불리는 굴 은 영양이 가득한 재료이다. 바다의 맛도 챙기고 건강도 챙기는 일석이조 먹거리다. 카사노바도 즐겨먹었다는 건강 먹거리다. ◎ 추천요리 : 굴전,굴밥,굴국밥,굴비역국 ● 추천 제철음식 : 사과 (10~12월) 미국의 대표적인 후식으로 꼽히는 사과파이! 유럽에서 소시지나 돼지고기 요리에 곁들이는 튀긴 사과. 과일 자체로도 달콤한 맛이 좋은 인기만점 과일의 여왕 사과이다. ◎ 추천요리 : 사과대추차,사과퓌레,사과짱아찌,사과파이 ● 추천 제철음식 : 게 (9~10월) 게는 지방이 적고 단백질이 많아서 소화성도 좋고 담백하다. 필수아미노산이 많이 들어 있어서..
2020. 10. 1.
